Archive for February 2011
ছোলা ঘুগনি
উপকরনঃ
- ছোলা- ২ কাপ
- আলু- ২ টা মাঝারি আকারের
- টমেটোকুচি- ১ টা
- পেঁয়াজকুচি- ২ টা মাঝারি আকারের
- হলুদ গুঁড়া - ১/২ চা চামচ
- লাল মরিচ গুঁড়া - ১ চা চামচ বা আপনার পছন্দমত
- জিরা গুঁড়া - ১ চা চামচ
- গরম মসলা গুঁড়া- ১ চা চামচ
- আদা বাটা - ১ টেবিল চামচ
- রসুন বাটা - ১ টেবিল চামচ
- তেজপাতা -৩-৪ টা
- তেল - ১/ ২ কাপ
- লবণ - ১ ও ১/২ চা চামচ বা স্বাদমত
- ধনিয়াপাতাকুচি- ২ টেবিল চামচ (ইচ্ছা)
পদ্ধতিঃ
- ছোলা ৬-৭ কাপ পানিতে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন।
- ভালকরে ধুয়ে প্রেসার কুকারে ৩-৪ কাপ পানি ও ১/২ চা চামচ লবণ দিয়ে ছোলা সিদ্ধ করুন। সিদ্ধ হয়ে গেলে পানি ছেঁকে একটু ধুয়ে নিন।
- আলু ছিলে কিউব করে কেটে সিদ্ধ হতে দিন। আলু অর্ধেক সিদ্ধ হলে নামিয়ে পানি ঝরিয়ে রাখুন। (আপনি চাইলে আলু কিছুটা ভেঙ্গে দিতে পারেন। তাহলে ছোলা একটু ঘন হবে।)
- এবার প্যানে তেল গরম করে তাতে পেঁয়াজ নরম করে ভাজুন। পেঁয়াজ ভাজা হলে সব মসলাগুলো দিয়ে ১-২ মিনিট ভাজুন। তারপর সিদ্ধ আলু ও টমেটোকুচি দিয়ে ১ মিনিটমত ভেজে অল্প পানি দিন এবং ঢাকনা দিয়ে ৩-৪ মিনিট রান্না হতে দিন।
- মিশ্রণটি একটু ঘন হয়ে আসলে সিদ্ধ ছোলা দিয়ে দিন এবং ভালকরে মসলার সাথে মিশান।
- তারপর ঢাকনা দিয়ে কম আঁচে ১০-১২ মিনিট মত রান্না করুন।
- রান্না হয়ে গেলে চুলা থেকে নামানোর আগে ধনিয়াপাতাকুচি উপরে ছড়িয়ে দিন এবং গরম গরম পরিবেশন করুন।
পিঁয়াজু
উপকরনঃ
- মসুর ডাল - ১ কাপ
- পেঁয়াজকুচি- ২ টা মাঝারি আকারের
- কাঁচামরিচকুচি - ৬-৭ টা বা স্বাদমত
- চালের গুঁড়া - ১ ও ১/২ টেবিল চামচ
- জিরা গুঁড়া - ১/২ চা চামচ
- হলুদ গুঁড়া - ১/২ চা চামচ
- আদা বাটা - ১/২ চা চামচ
- রসুন বাটা - ১/২ চা চামচ
- ধনিয়াপাতাকুচি -২ টেবিল চামচ
- লবণ- ৩/৪ চা চামচ বা স্বাদমত
- তেল- ডুবো তেলে ভাজার জন্য
- ডাল ভালকরে ধুয়ে ২-৩ ঘন্টা কুসুম গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।
- তারপর পানি ফেলে দিয়ে ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে নিন। (খুব মিহি করে ব্লেন্ড করবেন না। একটু দানাদার থাকতে নিয়ে নিন।)
- ব্লেন্ড করা ডাল একটি বাটিতে নিয়ে তেল ছাড়া সব উপকরন দিয়ে ভালকরে মিশিয়ে নিন।
- এবার প্যানে তেল গরম করে ১ টেবিল চামচমত ডালের মিশ্রন নিয়ে গোল করে তেলে ছাড়ুন। প্যানে জায়গা অনুযায়ী আরও পিঁয়াজু তেলে দিন এবং মাঝারি আঁচে উভয় পাশ হাল্কা বাদামী করে ভেজে নিন।
- ভাজা হয়ে গেলে কিচেন টিস্যুতে তুলে নিন। এভাবে সব পিঁয়াজু ভেজে গরম গরম পরিবেশন করুন।
রুই মাছ ভুনা
উপকরণ :
- রুই মাছ -৪০০ গ্রাম - ৮-৯ টুকরা
- টমেটো - ১টি বড় ( ৮ টি টুকরা করা )
- পেঁয়াজ বাটা - ৩ টেবিল চামচ
- আদা বাটা - ১ চা চামচ
- রসুন বাটা - ১চা চামচ
- লাল মরিচের গুড়া -১চা চামচ বা আপনার স্বাদ মত
- হলুদের গুড়া - ২ চা চামচ
- জিরার গুড়া -১/২ চা চামচ
- গরম মসলার গুড়া - ১/২ চা চামচ
- তেজপাতা - ২/৩ টি
- তেল ভাজা ও রান্নার জন্য
- লবন - ১ টেবিল চামচ বা আপনার স্বাদ মত
- মাছ ধুয়ে তাতে ১ চা চামচ হলুদের গুড়া ,১/৪ চা চামচ লাল মরিচের গুড়া ,ও ১/২ টেবিল চামচ লবন দিয়ে মেখে নিন।
- প্যানে তেল গরম করে মাছগুলো হালকা করে ভেজে উঠিয়ে রাখুন।
- প্যানে তেল গরম করে তাতে তেজপাতা ,ও পেঁয়াজ বাটা দিয়ে নেড়ে বাকি উপকরণ দিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নাড়ুন। এখন সামান্য পানি দিন। মসলার উপরে তেল ভেসে উঠলে ভাজা মাছগুলো দিয়ে ঢেকে দিয়ে কিছু সময় রান্না করুন।
- আঁচ কমিয়ে দিয়ে ২-৩ মিনিট রাখুন।
- তারপর চুলা থেকে নামিয়ে সার্ভিং ট্রেতে করে গরম গরম পরিবেশন করুন।
সীমের বীচির ভর্তা
উপকরনঃ
- শুকনো সিমের বিচি - ১ কাপ
- পেঁয়াজকুচি - ১ টা মাঝারি আকারের
- ঝাল কাঁচামরিচকুচি- ৫-৬ টা
- সরিষার তেল - ১ টেবিল চামচ
- ধনেপাতাকুচি - ২ টেবিল চামচ
- ঘি - ১ টেবিল চামচ
- লবন- ৩/৪ চা চামচ বা স্বাদমত
প্রণালীঃ
- বিচি সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রেখে ধুয়ে ছিলে নিন।
- তারপর বিচিগুলো পানিতে দিয়ে ভালভাবে সিদ্ধ করে পানি ঝরিয়ে নিন। সিদ্ধ বিচি ঠান্ডা করে ভাল করে মাখিয়ে নিন।
- তারপর বাকি সব উপকরণ দিয়ে আবার ভাল করে মাখিয়ে পরিবেশন করুন।
চিকেন বাইট
- হাড় ছাড়া মুরগির বুকের মাংস - ১/২ পাউন্ড
- জিরার গুঁড়া -১/২চা চামচ
- গরম মসলার গুঁড়া -১/২ চা চামচ
- আদা বাটা -১ চা চামচ
- রসুন বাটা - ১ চা চামচ
- সয়া সস -২ টেবিল চামচ
- কর্ণ ফ্লাউয়ার - ২ টেবিল চামচ
- লাল মরিচের গুঁড়া ১/২চা চামচ
- ডিম -১ টি বড়
- ব্রেড ক্রাম্ব - ১ কাপ
- তেল ভাজার জন্য
- লবণ - ১/৪ চা চামচ বা আপনার স্বাদ মত
- মুরগির মাংস ছোট করে কেটে ধুয়ে নিন।
- তেল ও ব্রেড ক্রাম্ব ছাড়া বাকি সব উপকরণ মাংসের সাথে ভালোভাবে মাখিয়ে ৩০ মিনিট মেরিনেট করে রাখুন।
- মাংসের টুকরাগুলো ব্রেড ক্রাম্ব এ গড়িয়ে একটি প্লেটে রাখুন।
- এখন ব্রেড ক্রাম্ব এ মাখানো মাংসের টুকরাগুলা ১০ মিনিট ফ্রিজে রাখুন।
- প্যানে তেল গরম করে তাতে মাংসের টুকরা গুলো ডুবো তেলে ভাজুন।
- সসের সাথে পরিবেশন করুন চিকেন বাইট।
টক ঝাল চিকেন ব্রেস্ট কারি
উপকরণ :
- হাড় ছাড়া মুরগির বুকের মাংস - ১ পাউন্ড
- পেয়াজ- ১ টি বড় ( ভালোভাবে কুচানো )
- লাল মরিচের গুঁড়া -২ চা চামচ
- জিরার গুঁড়া -১ চা চামচ
- গরম মশলার গুঁড়া - ১ চা চামচ
- আদা বাটা -২ টেবিল চামচ
- রসুন বাটা-২ টেবিল চামচ
- টকদই- ২ টেবিল চামচ
- সয়া সস -৩ টেবিল চামচ
- ডিম - ১ টি
- কর্ণ ফ্লাওয়ার-২ টেবিল চামচ
- টমেটো সস -২ টেবিল চামচ
- শুকনো লাল মরিচ -৩/৪ টি
- তেল - আনুমানিক ১০ টেবিল চামচ
- লবণ - ১ চা চামচ বা আপনার স্বাদ মত
- মুরগির মাংস ছোট কিউব করে কেটে ধুয়ে নিয়ে মাংস থেকে পানি ঝরিয়ে নিন।
- এখন মাংসে ১ চা চামচ লাল মরিচের গুড়া, ১/২ চা চামচ জিরার গুড়া, ১/২ চা চামচ গরম মসলার গুড়া, ১ টেবিল চামচ আদা বাটা, ১ টেবিল চামচ রসুন বাটা, ১ টেবিল চামচ টকদই, সয়া সস, কর্ণ ফ্লাওয়ার, ডিম ও ১/২ চা চামচ লবণ দিয়ে ভালোভাবে মাখিয়ে ৩০ মিনিট মেরিনেট করে রাখুন।
- একটি প্যান এ তেল গরম করে মাংস বাদামী করে ভেজে উঠিয়ে রাখুন।
- এখন প্যান এ কুচানো পেঁয়াজ দিয়ে নেড়ে বাকি সব উপকরণ দিয়ে নাড়ুন। ১/২ কাপ পানি মসলার মধ্যে দিন ও ফুটে উঠলে ভাজা মাংস গুলো প্যান এ দিয়ে ঢেকে দিয়ে মাঝারি আঁচে ৬/৭ মিনিট রান্না করুন। মাঝে মাঝে নেড়ে দিন।
- পোলাউ বা বিরিয়ানির সাথে উপভোগ করুন টক ঝাল চিকেন ব্রেস্ট কারি।
মাটন খিঁচুড়ি
উপকরনঃ
মাংসের জন্যঃ
- খাসির মাংস - ১ কেজি
- আদা বাটা - ২ টেবিল চামচ
- রসুন বাটা - ১ টেবিল চামচ
- টক দই - ৩ টেবিল চামচ
- জিরা গুঁড়া - ১ চা চামচ
- গরম মসলা গুঁড়া - ১ চা চামচ
- লাল মরিচ গুঁড়া - ১ চা চামচ
- হলুদ গুঁড়া - ১/২ চা চামচ
- পেঁয়াজকুচি - ১/২ কাপ
- তেল - আনুমানিক ১/২ কাপ
- লবন - ১ চা চামচ বা স্বাদমত
খিঁচুড়ির জন্যঃ
- বাসমতি বা পোলাও এর চাল - ২ কাপ
- মসুর ডাল - ১/২ কাপ
- মুগ ডাল - ১/২ কাপ (হালকা ভেজে নিতে পারেন)
- পেঁয়াজকুচি- ১/৪ কাপ
- আস্ত কাঁচামরিচ - ৩ টা
- হলুদ গুঁড়া - ১ চা চামচ
- আদা বাটা - ১ টেবিল চামচ
- রসুন বাটা - ১ টেবিল চামচ
- এলাচ - ৬ টা
- দারচিনি - ৪ টা
- তেজপাতা - ৪ টা
- তেল - ১/৪ কাপ
- লবন - ২ চা চামচ বা স্বাদমত
- গরম পানি - আনুমানিক ৫ কাপ
প্রণালীঃ
মাংসের জন্যঃ- পেঁয়াজকুচি আর তেল ছাড়া মাংসের বাকি সব উপকরন মাংসের সাথে মাখিয়ে ২ ঘন্টা মেরিনেট করে রাখুন।
- পাত্রে তেল গরম করে পেঁয়াজ বাদামি করে ভাজুন। ভাজা হলে তাতে মাখিয়ে রাখা মাংস দিয়ে কষিয়ে নিন।
- পাত্রে ঢাকনা দিয়ে কম আঁচে দুই ঘন্টা বা মাংস সিদ্ধ হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। প্রয়োজন হলে অল্প গরম পানি দিন।
খিঁচুড়ির জন্যঃ
- চাল ও ডাল একসাথে ধুয়ে পানি ঝরিয়ে রাখুন।
- পাত্রে তেল গরম করে তাতে আস্ত গরম মসলার ফোঁড়ন দিয়ে পেঁয়াজকুচি দিয়ে নাড়তে থাকুন।
- পেঁয়াজকুচি নরম হলে তাতে আদা বাটা ও রসুন বাটা দিয়ে অল্প ভাজুন। তারপর চাল ও ডাল দিয়ে আবার কিছুক্ষন ভাজুন। এসময় লবন, হলুদ গুঁড়া ও কাঁচামরিচ দিয়ে দিন।
- ২-৩ মিনিট ভাজার পরে গরম পানি দিয়ে দিন। পানি সিদ্ধ হয়ে আসলে ঢাকনা দিয়ে কম আঁচে ১৫- ১৬ মিনিট রান্না করুন। (খিঁচুড়ি ৮০% পর্যন্ত রান্না হবে)
মিশানোঃ
- একটি বড় পাত্র বা ওভেন এ দেয়া যাবে এমন ট্রে নিয়ে নিচে অল্প ঘি লাগিয়ে নিন। এবার একস্তর খিঁচুড়ি দিয়ে তার উপর মাংসের একটা স্তর দিন। এভাবে স্তরে স্তরে খিঁচুড়ি ও মাংস দিয়ে শেষে খিচুড়ি দিন। সবশেষে খিঁচুড়ির উপর আবার একটু ঘি দিন।
- তারপর ভালভাবে ঢাকনা দিয়ে অল্প আঁচে ১ ঘন্টা মত দমে রাখুন। ওভেন এ দিতে চাইলে ওভেন ২০০ ডিগ্রি ফারেনহাইটে প্রিহিট করে নিন। প্রিহিট হয়ে গেলে ওভেন ওয়ার্ম এ দিয়ে ঢেকে দেওয়া ট্রেটি দিয়ে ১ ঘন্টা মত রাখুন।
চিংড়ি বিরিয়ানী
উপকরণ :
- বাসমতি চাল - ২ কাপ
- চিংড়ি -১ পাউন্ড
- নারিকেলের দুধ -২ কাপ
- গরম পানি - ৪ কাপ
- পেঁয়াজ ( কুঁচি করা ) -২ টি মাঝারি
- টমেটো ( কিউব করে কাটা )-২ টি
- আদা বাটা - ১ চা চামচ
- রসুন বাটা - ১ চা চামচ
- কাঁচা মরিচ - ৪/৫ টি
- লবঙ্গ - ৩ টি
- এলাচ - ৩ টি
- দারচিনি - ৩ টি
- তেজপাতা - ২ টি
- গরম মসলা গুঁড়া - ১/২ চা চামচ
- জিরার গুঁড়া - ১/২ চা চামচ
- লাল মরিচের গুঁড়া - ১ চা চামচ
- লবণ - দেড় চা চামচ বা আপনার স্বাদ মতো
- তেল বা ঘি - ২ টেবিল চামচ
- চাল ধুয়ে পানি ঝরিয়ে নিন।
- একটি পাত্রে তেল বা ঘি ঢেলে মাঝারি আঁচে গরম করে তাতে সব আস্ত মসলা দিয়ে ৪-৫ সেকেন্ড নেড়ে তার মধ্যে পেয়াজ কুচি দিয়ে বাদামী করে ভাজুন।
- তারপর তাতে আদা ও রসুন বাটা দিয়ে কিছু সময় কষিয়ে নিন। এখন চিংড়ি ও টমেটো দিয়ে আরো কিছু সময় কষিয়ে নিন।
- অল্প পানি দিয়ে সব গুঁড়া মসলা ও লবণ দিয়ে নাড়ুন এবং তাতে চাল দিয়ে ৩-৪ মিনিট ভাজুন।সুন্দর ঘ্রাণ বের হলে নারিকেলের দুধ দিন ও সতর্কতার সাথে নাড়ুন।
- ৪-৫ মিনিট পর গরম পানি দিন ও ফুটে উঠা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।তারপর লবণ চেখে ভালোভাবে ঢেকে দিন এবং অল্প মাঝারি আঁচে ৩০-৩৫ মিনিট রাখুন। ১ বা ২ বার নেড়ে দিন।
- ভাত হয়ে এলে চুলা বন্ধ করে আরো ৮-১০ মিনিট দমে রাখুন।
- তৈরী হয়ে গেল মজাদার চিংড়ি বিরিয়ানি।
টাকিমাছ ভর্তা
উপকরনঃ
- টাকি মাছ - ৫০০ গ্রাম
- হলুদ গুঁড়া - ১ চা চামচ
- লাল মরিচের গুঁড়া - ১ চা চামচ
- পেঁয়াজকুচি - ১ টা মাঝারি আকারের
- কাঁচামরিচকুচি-৫/৬ টা (ভর্তা ঝাল করতে চাইলে, মাছ বাটার সময় কাচামরিচও দিয়ে দিতে পারেন)
- ধনিয়াপাতাকুচি - ২ টেবিলচামচ
- সরিষার তেল - ১ টেবিল চামচ
- লবন- ১/২ চা চামচ বা স্বাদমত
- মাছ বেছে ভাল করে ধুয়ে নিন। এবার হলুদ, মরিচ ও লবন দিয়ে ভালকরে মাছ মাখিয়ে রাখুন।
- একটি প্যানে তেল গরম করে মাছগুলো হাল্কা বাদামি করে ভেজে নিন।
- ভাজা মাছ ঠান্ডা হয়ে গেলে কাঁটা বেছে নিন। এবার মাছগুলো শিল-পাঠায় দিয়ে ভাল করে বেটে নিন।
- এবার বাটা মাছের সাথে কাঁচামরিচকুচি, পেয়াজকুচি, ধনিয়াপাতাকুচি দিয়ে ভাল করে মিশিয়ে নিন এবং পরিবেশন করুন গরম ভাতের সাথে মজাদার টাকি মাছ ভর্তা।
চিংড়ি টমেটো
উপকরণ :
- চিংড়ি -১ পাউন্ড
- পেয়াজ - ২ টি বড় (কুচানো )
- টমেটো -১টি বড় (৬-৮ টুকরা করে কাটা )
- হলুদের গুড়া - ১ চা চামচ
- লাল মরিচের গুড়া - ১ চা চামচ বা আপনার স্বাদ মত
- জিরা - ১/২ চা চামচ
- আদা বাটা -১/২ চা চামচ
- রসুন বাটা -১/২ চা চামচ
- তেল
- লবন
- ১/২ চা চামচ হলুদের গুড়া , ১/২ চা চামচ লাল মরিচের গুড়া ,ও লবন দিয়ে চিংড়ি মাছ ভালোভাবে মাখিয়ে ফ্রাইপ্যান এ তেল গরম করে চিংড়িমাছ গুলো হালকা করে ভেজে প্যান থেকে উঠিয়ে রাখুন।
- প্যান এ আবার তেল গরম করে কুচানো পেয়াজ দিয়ে আস্তে আস্তে নাড়ুন ও টমেটো ছাড়া বাকি সব উপকরণ দিয়ে মাঝারি আঁচে রান্না করুন। এখন টমেটো দিয়ে নেড়ে ১/২ কাপ পানি দিয়ে ঢেকে দিন। পানি ফুটে উঠলে চিংড়ি দিয়ে ৫/৬ মিনিট মাঝারি আঁচে রান্না করুন।
- সাদা ভাতের সাথে গরম গরম পরিবেশন করুন মজাদার চিংড়ি টমেটো।
ইলিশ ভাজা
উপকরণ :
- ইলিশ মাছ - ৬ টুকরা
- হলুদের গুঁড়া - ১/২ চা চামচ
- লাল মরিচের গুঁড়া - ১/২ চা চামচ
- পেঁয়াজ ( কুচি করা )- ২ টি মাঝারি
- কাঁচা মরিচ (মাঝখান থেকে কাটা)-৫-৬ টি
- তেল
- লবণ
- মাছের টুকরাগুলো ভালোভাবে ধুয়ে নিন ।
- হলুদের গুঁড়া , লাল মরিচের গুঁড়া , ও লবণ দিয়ে মাছগুলো ভালোভাবে মেখে নিন।
- প্যান এ তেল গরম করে মাছের টুকরাগুলা দিয়ে মাঝারি আঁচে ভাজুন। মাছ বাদামী না হওয়া পর্যন্ত ভাজুন। মাছ ভাজা হয়ে গেলে প্যান থেকে উঠিয়ে রাখুন।
- তারপর প্যান এ তেল গরম করে তাতে পেঁয়াজ কুচি ও কাঁচা মরিচ দিন। পেয়াজ এর মধ্যে সামান্য লবণ ও হলুদের গুঁড়া দিয়ে পেঁয়াজ নরম না হওয়া পর্যন্ত ভাজুন।পেঁয়াজ , মরিচ ভাজা হয়ে গেলে প্যান থেকে নামিয়ে ভাজা মাছের টুকরার উপর ছড়িয়ে দিন। T
- তৈরী হয়ে গেল মজাদার ইলিশ ভাজা।